Bosbessen plaatcake
Met Proteïne Bakemix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijke bosbessen plaatcake eens!
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 25 minuten
Ingrediënten:
- Olie, om in te vetten
- 96 g Herbalife Nutrition Proteïne Bakmix
- 104 g F1 Sport vanille
- 230 ml halfvolle melk
- 100 g bosbessen
Methode:
Verwarm de oven voor op 180°C / gasstand 4 en bekleed de cakevorm met bakpapier. Meng in een grote kom de Proteïne Bakmix en F1 Sport. Meng beetje bij beetje de melk erdoor en roer tot een gladde massa. Roer de bosbessen erdoor en schep het mengsel in de cakevorm. Strijk de bovenkant plat met een spatel.
Bak 20-25 minuten, tot de cake goudbruin is en snijd deze op een snijplank in acht stukken. Laat de stukjes afkoelen voor het serveren.
Voedingswaarde per portie:
| Per portie |
|
Energie (kcal)
|
Vet (g) |
Koolhydraten (g)
|
Vezels (g) |
Eiwitten (g) |
Per portie |
116 |
2.7 |
9.8 |
3.4 |
11.9 |
Vetten waarvan verzadigde vetzuren (g) : 0,9
Koolhydraten waarvan suikers (g) : 5,7
Zout (g) : 0,1
*De voedingswaarden van de Proteïne Bakmix blijven onveranderd bij het verwarmen, maar als andere Herbalife Nutrition-producten ook in de recepten worden gebruikt, kunnen sommige vitaminegehaltes in die producten dalen door het verwarmen.